Hastalıklarda Beslenme
İnsülin direnci, PKOS, tiroid gibi tanılarla uyumlu beslenme planları.
Estetisyen & Diyetisyen
Kilo vermek irade işi değil,
doğru plan işi.
Ben Diyetisyen Emine Hayrunnisa Çapık. Antalya Kepez'deki Nisa Diyet Merkezi'nde beslenme programını vücudunuza, tahlillerinize ve gündelik hayatınıza göre kuruyor, yolun tamamında yanınızda yürüyorum.
5.0
Google puanı
199
Google yorumu
17 bin+
Instagram takipçisi
Kepez
Antalya, kendi merkezi
01 / Hakkımda
Hayatınıza uyan beslenme, tersi değil
Diyetler herkese aynı davrandığında başarısız olur. Benim çıkış noktam tam tersi: sizin metabolizmanız, sizin düzeniniz, sizin yemekle ilişkiniz. Estetisyen ve diyetisyen olarak tahlillerden vücut analizine, uykudan strese kadar bütün resme bakıyorum.
Nisa Diyet Merkezi'nde her program sıfırdan yazılır. Şablon listeler yok, yasak yemek korkusu yok. Hedefi birlikte koyar, dürüstçe ölçer, hafta hafta ayarlarız. Birkaç kilo vermek için gelenlerin çoğu bu yüzden yaşam şeklini değiştirmek için kalır.
- Kişiye özel, hazır değilHer plan vücut analiziniz ve tahlillerinizle başlar.
- Haftalık takipÖlçüm, ayar ve dürüst sohbet, her hafta.
- Cihaz destekli incelmeGerektiğinde andulasyon ve bölgesel incelme programı destekler.
02 / Uzmanlık alanları
Size nasıl yardımcı olabilirim
Aşağıdaki başlıklar merkezin vitrininde yazan hizmetlerin ta kendisi, ne eksik ne fazla.
Obezite / Zayıflık
Sürdürülebilir kilo kaybı ya da sağlıklı kilo alımı, adım adım.
Gebelik Dönemi Beslenme
Her trimesterde sizin ve bebeğiniz için güvenli, dengeli beslenme.
Emzirme Dönemi Beslenme
Süt üretimini ve kendi toparlanmanızı aynı anda destekler.
Ergenlik Dönemi Beslenme
Gençler için büyümeyi destekleyen alışkanlıklar, diyet baskısı olmadan.
Sporcu Beslenmesi
Performans, toparlanma ve vücut kompozisyonu hedefleri için.
Bölgesel İncelme
Hedefli ölçüm ve cihaz destekli bölgesel çalışma.
Beslenme Eğitimi
Etiket okumayı, porsiyonu ve kendi açlık sinyallerinizi öğrenmek.
Andulasyon terapisi, merkezin içinde
Merkezde andulasyon terapi yatağı ve profesyonel vücut analiz tartısı bulunuyor. Cihaz seansları, dolaşım, rahatlama ve bölgesel ölçümler için gerçekten faydalı olduğunda beslenme planınızla eşleştirilir.
Bir danışan Google yorumunda 20 günde 6 kilonun yanında andulasyon desteğiyle toplam 44 santim incelme yaşadığını yazdı. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.
03 / Merkez
Kepez'de sakin, özenli bir alan
Mermer resepsiyon, tezgahta bir orkide, duvarda bir Van Gogh ve neon bir elma. Burası bekleme salonu gibi değil, atölye gibi hissettirsin diye tasarlandı.
Ölç ve anla
Profesyonel tartıda vücut analizi, geçmişiniz ve gerekirse tahliller. Tahminle değil, veriyle başlarız.
Sana yazılmış plan
Damak tadınıza, mesainize ve mutfağınıza göre bir beslenme programı. Plan hayatınıza uymuyorsa, değişen plan olur.
Her hafta takip
Haftalık ölçüm ve ayarlamalar, faydalıysa cihaz desteği ve bir mesaj uzağınızda bir diyetisyen.
04 / Sonuçlar
Merkezin paylaştığı gerçek yolculuklar
Aşağıdaki her kart, merkezin kendi Instagram hesabında yayımladığı bir danışan yolculuğu. Karta dokunup orijinal paylaşımı izleyebilirsiniz.
-30 kg
6 ayda
Instagram'da izle
-20 kg
4 ayda
Instagram'da izle
-25 kg
5 ayda
Instagram'da izle
-10 kg
ve 2 ayda -39 cm
Instagram'da izle
-8 kg
2 ayda
Instagram'da izle
Bu rakamlar merkezin kendi herkese açık Instagram paylaşımlarından alınmıştır ve danışan onayıyla yayımlanmıştır. Kilo verme sonuçları her zaman kişiden kişiye değişir; sizin planınız ve temponuz size özel olacaktır.
05 / Beslenme günlüğü
Bunları her gün ücretsiz anlatıyor
17 bin kişi kısa ve pratik beslenme dersleri için @diyetimsaglik hesabını takip ediyor. Son paylaşımlardan birkaçı:
06 / Yorumlar
199 yorum, hepsi beş yıldız
Merkezin herkese açık Google yorumlarından, kelimesi kelimesine alıntı.
"Nisa hocama emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim. 20 günde 6 kilo verdim ve andulasyon cihaz sayesinde 44 santim incelmem oldu. Kilo vermeyi düşünen herkese şiddetle tavsiye ediyorum."Hilal E. Google yorumu
"Bel fıtığım vardı, doktorum kilo vermemi söyledi. Nisa hanım sayesinde kilo vermeye başladım ve ağrılarım bitti. Cihazların da faydası çok çok var. İyi ki Nisa hanımla yollarımız kesişmiş."Dicle Google yorumu
"Ben daha önce çok diyet yaptım, verdim aldım, verdim aldım ama artık bu defa 100'ün üzerine çıktım. İnsülin direnci ve polikistik over sendromu rahatsızlığı çıktı, kendimde diyet ve spor yapacak gücü bulamadım..."Meltem K. Google yorumu, ilk satırlar
07 / İletişim
Bir sohbet ve ölçüm için uğrayın
İlk adım bir sohbet. Arayın, Instagram'dan yazın ya da çalışma saatlerinde kapıdan girin.
Adres
Gazi Mahallesi, 6544. Sokak No: 19/C
07320 Kepez / Antalya
Telefon ve randevu
Çalışma saatleri
| Pazartesi - Cuma | 09:00 - 19:00 |
| Cumartesi | 09:00 - 15:00 |
| Pazar | Kapalı |